问患者提问

腰椎小关节紊乱吃什么水果好

昨天去洗澡的时候给滑到了，然后就腰疼。想问一下腰椎小关节紊乱应该吃些什么？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎小关节紊乱饮食可以适量饮食。注意荤素搭配，均衡营养。可适当补充强壮筋骨、补肾、祛除风湿类的药物，例如黑色食物黑豆、黑米等还可以多吃些山药。

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