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我想吃一些治焦虑证得中药

我想吃一些治焦虑证得中药我是学生,这病很困扰我,希望医生可以帮助我
提问时间:2020-02-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:嗯,你好,焦虑症是心理问题,是由情绪化的事件引发的内心冲突,会有一定程度的社会功能受损,情绪焦虑的根源是内心冲突。

    心理指导:建议你学会带着症状去生活,将自己的生活学习安排好,将关注放在生活中美好的事物上,积极的寻求改变调整自己的饮食睡眠,建议你如果解决的不好,可以寻求心理咨询师的帮助。

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