问题分析：维生素C主要食物来源：猕猴桃、樱桃、柑橘类水果、番石榴、青椒或红辣椒、西红柿、芥菜、菠菜、草莓、卷心菜、土豆、葡萄以及番茄等。
意见建议：维生素E主要食物来源：主要食物来源：植物油、深绿色蔬菜、牛奶、蛋、肝、麦、及果仁。建议合理选择
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