孕妇鼻塞严重怎么办？

孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手。

因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的。手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸“三高”饮食易孕妇感冒。

高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。喜爱咸食易孕妇感冒。

预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。