问题分析：你说的情况是髌骨上韧带手术修复后已经一个月了，这种情况需要你给予加强功能锻炼的，那样是有利于你的病情康复的。意见建议：功能锻炼分为
1.主动锻炼：就是自己的膝关节主动的伸屈活动。
2.被动锻炼：就是在手的帮助下被动的伸屈活动。
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