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食少腹胀睡不好大便不畅

食少腹胀睡不好大便不畅午饭之后，特别犯困，腹胀开始，直到次日凌晨，晚饭不敢吃或吃得很少，夜里腹胀特别厉害，睡不好，总做梦，总是到凌晨两点左右腹胀致醒。下午三四点左右放屁频繁，大便总是不痛快，有时想拉，拉不出，没劲，有时便

提问时间：2020-04-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖。意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

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