老是幻想一些不好的事

主要症状:不知道为什么我晚上的时候或者无聊的时候,老爱幻想自己或者亲人朋友出一些意外.比如车祸啊什么的.老感觉要出什么事一样.我每天爱新闻.看见新闻上出现飞机坠毁,我就会幻想坐飞机会遇到,看见车祸.也会幻想自己出车祸,会不会和我看新闻的关系呢.发病时间:最近这个把月尤为严重。