您好,手有时候会发抖和工作劳累,精神紧张,压力大,有密切的关系。同时颈椎病,血压,血糖的异常也可以引起手发抖,建议您到神经内科进行专科检查。
建议注意休息,多喝水,少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物,多食蔬菜水果,禁暴饮暴食,低盐低脂饮食,保证充足睡眠,保持一个平和的心态
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