产后头几天奶水多后来就少了，该怎么让奶水变多

问题分析：您好，影响乳汁分泌的原因有很多，比如，产妇自身的原因，情绪激动，过度劳累，饮食不当等都会造成乳汁分泌减少。

意见建议：您好，注意多休息，保证充足的睡眠，多食高蛋白两类食物，催乳类食物，如鸡汤，骨头汤，鲫鱼汤，糯米粥等。做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新。

可服用通草催乳，或者推拿催乳。