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女性，53岁，更年期，便秘，大便很困难，吃了中药大

女性，53岁，更年期，便秘，大便很困难，吃了中药大黄1-两天才大一次，总有便意，总是大不干净，肚子发胀。

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：引起便秘的病因很多，多为功能性的，与饮食结构不合理，饮食不规律，没有养成良好的排便习惯等有关。建议您平素多吃新鲜蔬菜水果，养成每天早晨5－7点排便习惯，同时多喝水，适当运动，每晚睡前揉腹。

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