宝宝受寒感冒

姜枣红糖水适合月龄：6～12个月原料：姜1虚、红枣3枚、红糖少许制作方法：生姜去皮切成细丝、红枣洗净去核后撕成几片。

姜丝和红枣一起放在适量清水中、煮沸10分钟、然后放入红糖、再煮开就可以了　捞出姜丝和枣、要汤水、晾至接近体温的温度后、作为饮用水喂给宝宝。

姜味辛辣、如果你担心你的宝宝还不能适应、可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担、适量就行了、如果你有顾虑、也可以不放　姜枣红糖水具有补气散寒的功效、适用于风寒感冒。