你好，根据你的胃不好还恶心呕吐的情况，考虑或与胃炎或消化性溃疡有关系的，建议进一步做胃镜或胃肠道钡餐透视检查，确诊病因后治疗。
平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，保持生活规律；少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。
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