心慌失眠的原因

您好：这个症状主要跟心血管有关，是心脏病的一种体现症状，胸闷，气短，失眠，心慌就是中医中的“心悸”病，也就是心血管疾病，这个症状只要体现在五脏中，建议注意检查身体，保存休息，注意饮食治疗或改善失眠症状的食物有很多，但要根据体质情况进行选择，这样才能收到较好的效果。常用的食疗方有：

1.桂圆肉30克，白糖少许，加水煲，适用于心悸、气短、健忘者的失眠症。

2.莲子30克，猪瘦肉200克，加水煲，适用于体质较弱者的失眠.核桃仁6个，蜂蜜适量，捣成糊状服食，适用于肾虚耳鸣、盗汗、腰膝酸软者的失眠。