问患者提问

消瘦的人吃增肌粉加锻炼身体有效果吗.

消瘦的人吃增肌粉加锻炼身体有效果吗。

提问时间：2020-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴为您解答，建议平时可以适当的增加一些体育锻炼，但不要过度，规律作息时间，合理安排饮食结构和规律饮食，注意营养搭配，平时多吃蛋白质类食物。

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