三岁宝宝经常发烧咳嗽吃什么可以增强抵抗力

你好，增强抵抗力，最好是不让宝宝偏食，如果营养不均衡会造成抵抗力下降。所以鱼、肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种旧能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

平时要多给宝宝喝水；因为多喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。

保证充足的睡眠。