口舌生疮，口腔溃疡怎么治？

1、俗话说“病从口入，那么预防口疮首先在饮食上多加注意，口疮患者应少吃辛辣食物，尤其是辣椒，一些人偏食辣，喜好吃辣的人更容易患口疮，辛辣食物容易刺激口腔黏膜，因此口疮患者要饮食清淡，多吃水果和蔬菜，饮食规律，合理饮食。

2、预防口疮的另一个方法是要保持口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，经常用淡盐水漱口，有利于减少口腔细菌，防治口腔细菌继发性感染。

3、预防口疮要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，因为长期的睡眠不足、精神疲劳也是口疮常发的一个原因。口疮患者要注重心理调节，放松压力，保持心情舒畅，遇事平心静气。

4、定期去医院检查口腔，若有可疑症状，及时去医院检查治疗。适量参加体育活动，提高身体免疫力。