你好根据你所说的情况要多吃富含维生素eb族的食物因为维生素e可促使卵巢发育和完善。可以使成熟的卵细胞增加黄体细胞增大而卵细胞是分泌激素的重要场所当激素分泌量增加则会刺激乳房的发育,多吃卷心菜菜花儿,葵花子芝麻油富含维生素e的食品。
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