注意卫生，衣物都要用纯棉的，饮食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去转转加强锻炼，避免辛辣刺激食物，保持局部清洁卫生，少辛辣腥臊：辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。
而腥臊则容易起过敏反应，令暗疮的皮肤恶化。
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