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你好，我身高158，体重103

你好，我身高158，体重103，腰围76，请问怎么瘦腰

提问时间：2020-05-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：其实目前你这个体重和腰围基本在正常范围之内，没有必要减肥和瘦腰的，如果实在感觉腰粗的话，可以坚持每天摇两次呼啦圈有帮助的。

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