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我家小孩缺铁，除了药物疗法，吃什么食物补铁最快最好

我家小孩缺铁，除了药物疗法，吃什么食物补铁最快最好？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：铁剂是身体必不可少的微量元素之一，主要是组成血红蛋白和一些酶类，缺乏会导致贫血和酶的活性下降。意见建议：应该及时药物治疗的，同时食物中也可以适当补充一些的，多吃一些芹菜、豆制品、血豆腐和一些坚果类食物，含铁较多一些的。

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