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躁郁症如何自我治愈

我一点小事就觉得该去死了，在和别人沟通之前都觉得他们带有敌意，躁郁症自我治疗该如何治疗啊？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个疾病的话，主要还是考虑药物的治疗，你如果自我调整的话可能是不行的，主要还是考虑使用一些心境稳定剂，并且的话要根据病情调整药物的剂量，同时可以根据病情的变化，合并使用一些心理治疗的方法，也是可以帮助改善的，平时要注意睡眠充足。

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