您好，B12可以营养神经。维生素B12又叫钴胺素，自然界中的维生素B12都是微生物合成的，高等动植物不能制造维生素B12。
有的人由于肠胃异常，缺乏这种内源因子，即使膳食中来源充足也会患恶性贫血。B12可以用来治疗恶性贫血。最好从天然食物中摄取。
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