痰就是鼻炎的分泌物被鼻毛运到咽喉处,由于较为黏稠粘在那里最终被吐出来形成的,吃清热去火的药,多喝水,要戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激的食物,饮食清淡,注意保暖,不要受凉,严重者可以去医院看一下,注意休息不要熬夜,避免疲劳,吃一些水果蔬菜,保持大便通畅。
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