混合痔平时应该注意什么

如果有混合痔，首先要保持规律生活习惯和饮食习惯，少吃辛辣刺激性的食物，避免疲劳熬夜，不长时间蹲厕所，适当吃肠道益生菌，调节一下肠道菌群。

平常注意常饮水，保证人体水分的充足，还可以多吃新鲜的果蔬，以使大便柔软，上厕所的话容易通畅。还可以自己做提肛运动，将肛门向上慢提，再缓慢的放下。