你好盗汗的情况考虑是气虚或者说是肾虚的表现。这种情况您可以考虑药物治疗或者是食补的方法来改善。药物治疗可以选用六味地黄丸，纯中药，无副作用。
食疗的话可以经常服用狗肉、韭菜等食品。最后要注意饮食规律，戒烟戒酒。
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