回奶可口服雌激素类药物，如乙烯雌酚，口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果，如炒麦芽或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换。
奶涨痛时热毛巾敷一下，然后挤出一小部分，坚持几天就没什么感觉了。
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