您好，腰椎退行性病变，是中老年人一种常见的腰椎疾病，这种情况，主要是由于慢性劳损导致的，这种情况是可以吃腰痛宁胶囊的，同时配合针灸推拿理疗治疗最好。
还有平常要注意腰部的保养，不要弯腰过多，不要过于劳累，睡觉的床不要太软，同时要注意腰部的保暖。
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