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皮肤肤色暗沉，有鱼尾纹

是不是缺胶原蛋白？不敢吃肥肉，有什么食物可以代替胶原蛋白吗？想得到的帮助：谢谢！

提问时间：2020-05-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，很高兴为您解答！饮食中补充胶原蛋白，对肌肤的抗衰滋养非常有益。食补或直接服用胶原蛋白饮品、片剂都有助于皱纹的防治。
当然，饮食的方法对鱼尾纹的防治不会很快见效，但也能有一定的延缓作用。

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