是虚火大,你可以吃点中药调一调,比如四物汤,对女性生理方面还是不错的.还是要补一补身体,体质虚的人是比较容易上火的.饮食上其实有不少对身体有补益作用的东西,可以多吃些.生活调理:不要劳累。
饮食清淡。
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