您好，打呼噜即为打鼾，引起打鼾的原因有感冒鼻塞、过度劳累等，睡觉打鼾容易引起大脑缺氧，诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。
建议白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等，如果情况严重，应到医院进行诊治。
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