病情分析：你好，从你的情况考虑，可能是运动导致的足背肌肉的轻度位伤或是过度疲劳，所以没有红肿迹象，站立及不运动时不疼，用手指按压也不疼。
意见建议：不属于严重的情况，要注意运动后的休息缓解，可以热敷局部或用热水泡脚，有加重时要先暂停运动锻炼。
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