我想咨询有关痛风吃什么蔬菜好的内容

我公公年轻时爱吃肉，不怎么爱吃蔬菜水果，他在一年前由于脚部经常性的突然发肿，后来诊断出是得了痛风，医生说很多东西痛风病人是不能吃的，但是可以多吃点蔬菜，现在公公什么都不敢吃，连吃蔬菜都怕含嘌呤高。想得到怎样的帮助:痛风病人多吃蔬菜好吗？哪种蔬菜比较适合痛风病人吃？