你好,根据你叙述的情况考虑是由于内分泌失调导致的指导意见可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经,在日常生活方面应有规律,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质
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