问题分析：你好，根据你的描述，首先考虑安眠药属于精神类的处方药，不建议你擅自使用。指导建议：同时过量的食用安眠药容易出现肝脏损伤，或者伤到神经系统。
如果出现情绪不良的情况下，建议你及时进行排险，和人进行沟通，不要做出一些不好的事情。
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