健康指导：在喂奶期间要注意营养的全面，要食物多样均衡营养，同时要多吃一些含优质蛋白质高的食物，特别是奶蛋鱼禽肉和豆制品，同时要多吃一些汤水类食物，对哺乳有好处。
千层糕含较多淀粉，对补充能量有好处，可以适当吃些对身体有好处
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