我今年三十岁了脸上跟脖子上老是长痘是怎么回事

病情分析：你好，根据描述的症状看痘痘可能与平时饮食不良，辛辣、油腻等食物摄入过多导致皮肤油脂腺分泌旺盛刺激引起。

另外就是日常生活不规律，熬夜等导致内分泌失调引起。意见建议：注意生活规律，戒烟酒，少熬夜，保证睡眠充足，饮食方面清淡些，少吃辛辣、油炸等食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，目前建议适当服些牛黄解毒丸，外擦百多邦软膏。