四个月了奶水不够吃生气生没奶水了的怎么办

病情分析： 首先应该排除一下怀孕引起的奶水少，其次如果是生气引起的，可以服用催奶的中药。意见建议：丝瓜鲫鱼汤 活鲫鱼500克，洗净、背上剖十字花刀。

两面略煎后，烹黄酒，加清水、姜、葱 等，小火焖炖20分钟。丝瓜2 00克，洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。

具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。如根据口味和习惯 ，将丝瓜换成豆芽或通草，效果亦相仿。清炖乌骨鸡 乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。

枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱，乳汁不足。芪肝汤 猪肝500克，切片洗净，加黄芪60克，放水适量同煮。

烧沸后加黄酒、盐等调料， 用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。