晚上喝可乐会胖吗？

可乐和雪碧一样是我们常见的碳酸饮料，生活中很多人都喜欢喝，尤其是小孩子，主要就是因为它比较甜。可乐中含有很多糖分，及时是在白天喝也会增加体重，如果是在晚上喝也是如此，而且晚上睡觉的时候机体代谢能力比较差，很容易将摄入的糖分转化为脂肪所以建议你在晚上口渴时不要喝可乐，实在口渴难忍时喝些白开水或者果汁等糖分少或者不含有糖分的饮料。