18岁吃乳钙能长高吗

你好，根据你描述的情况，女18岁，身高151太矮了，吃乳钙可以长高吗，人的身高是遗传因素，环境因素和后天营养因素影响的。

建议你到正规三甲医院儿科或者骨科就诊，做一下膝关节X光片检查。你看你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经进行，基本再不能长高。

建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，炸牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等。

想出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对这两条都有帮助，一定要坚持，所以我希望长得更高。