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脚踝骨折如何减少痊愈后遗症

你好，我的脚踝外踝骨折，目前还是在石膏固定期，听说恢复的不好，以后雨天就会疼痛。请问可有什么锻炼或者秘方的减少这些后遗症。

提问时间：2020-05-12

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般情况下，骨折术后进行正确合理的功能锻炼，是可以防止神经肌肉萎缩的，防止关节畸形形成，同时也可以促进骨折处的血液循环，有利于骨折的愈合，也可以防止下肢水肿的形成，功能锻炼要遵循循序渐进，由小到大的原则，你可以首先活动膝关节，髋关节，踝关节，随着骨折的愈合，逐渐加大活动量

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