如果身体水分减少,就容易出现您这样的症状,您不用过分担心,自己多注意生活习惯,就可以调理好的。瘙痒的部位不要用手去抓,可以轻轻拍打来减缓痒感,洗澡时间不要过长,多吃新鲜蔬菜和水果,象胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜等,对改善症状有很好的效果。
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