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踏步机和跑步机哪个减肥效果好？

踏步健身、减肥、瘦身的最佳选择，可调运动强度，液晶显示运动数量，时间，卡路里。适合男女老少健身用的左右摇摆踏步机。和别的踏步机不同的是，它可以在上下运动的同时左右摆动，带动全身的扭动，增加运动的部位！可以随着音乐运动，也

提问时间：2020-04-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

都没什么用，还是自己到外面跑步好，或者上班途中用走的方式更直接以上是对“踏步机和跑步机哪个减肥效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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