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熬夜学生吃什么保健品可以使上课不困

初三备战中考，每天写作业到十二点，吃点什么保健品可以使上课不困，有精神听课，又能补充营养。

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，学生经常熬夜，应该注意休息。你也可以吃点DHA，平时加强营养就可以，比任何补品都强。多吃点瘦肉鱼虾，新鲜水果蔬菜喝鲜奶。

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