你好，你这种情况可能是皮肤属于油性皮肤皮脂腺过于发达皮脂分泌过旺引起的。建议口服葡萄糖酸锌或者同时服用复合维生素b。
建议平时多吃青菜水果，对青菜水果没有特别限制。多喝水，少吃辛辣刺激性和油腻食物，适当运动，保持心情愉悦
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