发质偏软怎么办？

您好，我们发质的好坏一般分为2种情况，一种是天生的发质偏软，这个多数和遗传是有关系的，另外是由于成年以后经常的染头发，烫头发导致的发质偏软，如果是天生的可以选择多吃一些补肾的食物，中医认为肾的精华在于我们人体的头发上，头发的好坏也和我们人体的肾脏有很大的关系，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，枸杞等补肾，对于头发也比较好的食物还有就是要注意后天对于头发的保养了，我们可以选择尽量的少染烫头发，也不要就吹风机把头发吹酸干。