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问患者提问

最近睡眠一直不好，老做恶梦是怎么回事？

最近睡眠一直不好，老做恶梦是怎么回事？睡眠差

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

分析：俗话日有所思夜有所梦，其次过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑也会经常做梦。建议：食疗最好，山药、莲子酸枣仁

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