西红柿都含有些什么？西红柿都含有些什么。

病情分析： 西红柿含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2。西红柿以及含有胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素意见建议：每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。