你好，根据你描述的情况要考虑为牙龈炎，主要是吃多了上火的食物引起的。建议你可以服用甲硝唑片+阿莫西林胶囊+消炎痛片，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。
注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
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