紧挨着最下面一根肋骨的左侧腰部位，隐隐作

根据你的描述考虑主要是胃肠道的不适，饮食不当或受凉是常见的原因，再就是局部肌肉的问题。应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。