问题分析：对于这种情况，可能是有气血不足问题，造成心区疼痛等问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意适当运动，对提高心肺功能是有好处的，同时要注意多吃大枣桂圆山药等补气血食物，对缓解症状有帮助。
平时要注意规律作息不要熬夜，对缓解症状有帮助
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